Ci chiediamo mai se siamo felici? E cosa significa essere felici? Ma soprattutto: come si fa ad esserlo? La FELICITÀ è un senso di appagamento generale in cui sperimentiamo molte e diverse emozioni e sensazioni positive come gioia, fiducia in sé stessi, controllo, fiducia nel mondo, piacere, divertimento, tranquillità, soddisfazione. La felicità non dipende dallo stato sociale, dalla ricchezza, dal sesso o dall’età ma da caratteristiche individuali e personali tipiche di alcune persone: un buon livello di autostima, una buona capacità
In tempi di crisi economica o comunque di minor disponibilità finanziaria la domanda che sorge spontanea è: a quali spese posso rinunciare? Dove posso evitare di spendere? E di certo la cura psicologica è una delle prime voci che viene in mente a tanti! Ci sono gli amici con cui parlare, esistono i farmaci, ci sono attività che aiutano a sfogarsi… E non si pensa che in realtà se abbiamo un disagio rischiamo di spendere spesso in modo errato ed inutilmente