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gestione della rabbia

Gestire le emozioni

Emozioni: impariamo a gestirle

Ci hanno sempre detto che le emozioni e le sensazioni sono la parte di noi più spontanea e sincera, che dobbiamo essere in contatto con il nostro sentire e lasciarlo fluire. Vero! Vero anche che le nostre emozioni devono essere un faro nel mare della vita e non la burrasca che ci porta in giro per oceani sconosciuti. Ciò che sentiamo è genuino, certo, ed allo stesso tempo è influenzato dai nostri pensieri e dal  nostro modo di interpretare gli eventi.

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Barbara Griffini

Via A.Gramsci 7, Parma

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Tel: +39 347 4156734

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